Еспандер "Лижник-боксер" жорсткість No 1

Еспандер призначений для розвитку динаміки та реактивності удару без мертвої точки в русі, а також для відпрацювання прямих ударів руками.

 Підійде як для дівчат, так і для хлопців. Такий еспандер дуже ефективний під час тренувань плечового пояса. Регулярні тренування з еспандером сприяють розвитку цільового м'яза, нарощуванню швидкості ударів, істотно покращують роботу тулуба та рук під час атаки та захисту на рингу.

 Еспандер лижника-боксера має широке застосування для тренувань. Застосовується до зимових видів спорту на ньому відпрацьовуються рухи, які лижник виробляє з палицями. Вирізняються одна від одної кількістю гумок, а відповідно жорсткістю. 
Призначений для вдосконалення швидкості та динаміки спортсмена, що займається єдиноборством. Для кожного різновиду єдиноборств можна знайти вправи, які допоможуть в освоєнні спеціальних фізичних якостей. Можна кріпити еспандер до турніка, стоп, шведської стінки. Напрямок тренувань може бути різним: силові, швидкісно-силові, на витривалість. Чудовий снаряд, який має бути в кожного прихильника єдиноборств і зимових видів спорту.

Якщо ви шукаєте програму тренування, яку зможете виконати в будь-який час і в будь-якому місці, вправи з використанням еспандера лижника підійдуть вам якраз до речі. Ви можете зміцнити різні групи м'язів тіла — і все це в комфортних умовах вашого власного дому, без використання додаткових пристосувань, крім еспандера лижника. Еспандер лижника являє собою довгий гумовий шнур в обплетенні з ручками.

 Програма тренування з використанням еспандера лижника містить основні вправи для м'язів усього тіла. Еспандер легко кріпиться до шведської стінки, турніку тощо. снаряди Використовується для тренування в різних видах спорту, як-от лижні перегони, плавання тощо.

Закріпляючи петлю на рівні підлоги/груді/полиця еспандер-тренажер дає змогу виконувати вправи для розвитку м'язів преса, рук, плечового пояса та спини.

Навантаження нарощувати потрібно поступово, відповідно до своїх можливостей. Такий інвентар стоїть недорого та займає небагато місця. Але, купивши одного разу відповідний саме для вас еспандер лижника, ви надовго забезпечите себе чудовим домашнім тренажером.