Диск Здоров'я Грація металевий

Диск «Грація» ТМ «Онхіллспорт» – це тренажер для талії, один із найпростіших і доступних тренажерів, на ньому можна займатись людям будь-якого віку та комплектації.

Навантаження на ньому визначається самостійно. Ефективно його використовувати перед заняттями з обручем, диск розігріває м'язи. Можна використовувати його і як самостійний тренажер. Найважливіше – регулярність. Кожен день по 15-20 хв або через день по 30 хв,  щоб просто збадьорити себе після довгого сидіння, покращити настрій чи зняти стресс, достатньо 2-3 хв. 

Окрім укріплення мускулатури живота, диск підвищує рухливість хребта, покращує кровообіг, дає можливість боротися із зайвою вагою і навіть покращує моторику кишківника завдяки внутрішньому масажу. 

Диск «Грація» зручний своєю компактністю і дозволяє користуватися ним у приміщеннях із будь-яким метражем – хоч на кухні біля телевізора, хоч біля робочого столу в обідню перерву.

Переваги

•  Ідеальний для використання як удома, так і в залі.
•  Зміцнює вестибулярний апарат.
•  Розвиває гнучкість та координацію.
•  Покращує осанку.
•  Тривалий термін експлуатації завдяки використанню високоякісних матеріалів. 

Установіть диск на не слизьку поверхню, наприклад, на килимку для фітнесу горизонтально або під невеликим нахилом. Якщо ви тільки почали займатися, не робіть різких рухів, щоб не втратити рівновагу, бажано, щоб поряд знаходились предмети, за які можна ухватитись під час падіння. За 10-15 хвилин до початку занять випийте стакан теплої води, щоб розігнати кровообіг.